Description de la formation
1/ Évaluation des besoins et des demande
Identification des situations difficiles pour chacun
En quoi, est-ce difficile pour moi ? Ce que j’appréhende le plus ?
Individuel puis partage (par 2)
2/ Apports théoriques
Une réalité ou plusieurs réalités ?
Pensée-Émotions-Actions
Notions de besoins
Importance de la posture, de notre état d’esprit pour accueillir la parole
3/ Outils pour désamorcer les situations de tensions
Respiration et posture physique
Méthode du DESC
4/ Mise en pratique
Mise en réflexion individuelle (puis par 2) des stagiaires sur les situations les situations difficiles qu’ils vivent
Co-construction des réponses adéquates dans le cadre de ces situations
5/ Étude de cas pratiques
Sur la base du volontariat, travail sur des cas réels apportés par les stagiaires : exposé de situation, propositions de solutions.
6/ Clôture
Ce que j’ai compris/appris aujourd’hui et qui va m’aider demain
Par quoi vais-je commencer ?
v17/09/2021
Identification des situations difficiles pour chacun
En quoi, est-ce difficile pour moi ? Ce que j’appréhende le plus ?
Individuel puis partage (par 2)
2/ Apports théoriques
Une réalité ou plusieurs réalités ?
Pensée-Émotions-Actions
Notions de besoins
Importance de la posture, de notre état d’esprit pour accueillir la parole
3/ Outils pour désamorcer les situations de tensions
Respiration et posture physique
Méthode du DESC
4/ Mise en pratique
Mise en réflexion individuelle (puis par 2) des stagiaires sur les situations les situations difficiles qu’ils vivent
Co-construction des réponses adéquates dans le cadre de ces situations
5/ Étude de cas pratiques
Sur la base du volontariat, travail sur des cas réels apportés par les stagiaires : exposé de situation, propositions de solutions.
6/ Clôture
Ce que j’ai compris/appris aujourd’hui et qui va m’aider demain
Par quoi vais-je commencer ?
v17/09/2021
Objectifs pédagogiques :
- Apprendre à désamorcer des situations de tensions
- Gérer ses émotions en situation difficile
- Prendre confiance dans sa posture
- Maîtriser des techniques de respiration et d’ancrage
- Travailler en collectif sur des cas réels
- Gérer ses émotions en situation difficile
- Prendre confiance dans sa posture
- Maîtriser des techniques de respiration et d’ancrage
- Travailler en collectif sur des cas réels
Outils pédagogiques :
Cette méthode est fondée sur un processus interactif, inductif et réflexif.
Il y aura une alternance d’apports théoriques, de réflexions personnelles, et de mises en situation par 2 avec partage des
apprentissages en grand groupe.
PowerPoint, Tableau blanc/paper-board, Vidéoprojecteur
Il y aura une alternance d’apports théoriques, de réflexions personnelles, et de mises en situation par 2 avec partage des
apprentissages en grand groupe.
PowerPoint, Tableau blanc/paper-board, Vidéoprojecteur
Modalités d'évaluation :
Questionnaire de validation des acquis, questionnaire de satisfaction
Tarif :
200€